乳腺癌
会因为这些习惯
找上我吗？
01
这些谣言，差点就信了
喝豆浆能喝出乳腺癌?
植物雌激素≠雌激素，导致乳腺癌的原因是人的雌激素，而不是植物雌激素。大豆异黄酮具有双向调节作用，可以帮助人体稳定和调节雌激素。所以这豆浆是可以放心喝的。
胸大更容易得乳腺癌?
其实，乳腺癌发病风险与胸部大小无关。因为无论乳房大小，乳房内的导管、腺体的结构和数目都是基本一样的，胸部大小更多是取决于脂肪含量。
钢圈bra是乳腺癌的元凶？
乳腺癌的发生和穿戴胸罩的类型，还有首次穿戴胸罩的时间都没有直接关系。
需要注意的是，如果钢圈bra穿戴不正确，勒得太紧，可能会出现皮肤过敏等症状。
止汗剂也会导致乳腺癌？
使用止汗剂、剃腋毛并不会增加患乳腺癌风险。平常我们用的止汗剂主要成分是一些氧化物和无机盐，除菌剂和混合香料，不存在传说中的致癌物
乳腺癌传男不传女？
乳腺癌并非女性专利。
男性乳腺癌发病率占全部乳腺癌患者的1％，也就是说，个乳腺癌患者中将有1个是男性。
02
乳腺癌躲不掉的“坑”
我们知道，乳腺癌已经成为女性癌症发病率最高的疾病，并且逐渐趋向年轻化，主要发生在乳房的腺体中(乳房主要由脂肪和乳腺腺体构成)。但是很多人不知道，有一些风险因素是我们无法改变的，基本被确定会增加患乳腺癌的风险。
1、生为女性年纪越来越大
虽然男性也有患上乳腺癌的风险，但这风低极低，不幸的是女性患乳腺癌的可能性比男性多百倍。随着岁月的流逝、年龄的增长，患乳腺癌的风险也会増加。大多数乳腺癌发现于55岁及以上的小仙女中。
2、自己或家人有乳腺癌病史
值得注意的是，如果家里有亲属患了乳腺癌，那么患病的风险会增加;或你曾有过乳腺癌患病史，再次患上乳腺癌的几率也会增加。
3、乳腺非典型增生性病变
非典型导管増生(ADH)和非典型小叶增生(ALH)。
注意啦，有这两种病变的小仙女患乳腺癌的风险比正常人高4-5倍。建议如果查出这两类的病变的小仙女要提高警惕，医院咨询专科医生，结合自身情况询问是否有增加患上乳腺癌风险。
03
如何从日常生活预防乳腺癌？
1、不要过量饮酒
过量饮酒可是会大大加患上乳腺癌的风险，与不喝酒的小仙女相比，每天饮酒2-3杯的话，患病风险会高出约20％。如果“控制不住寄几”实在要喝的话，建议每天不要超过一杯哦。
2、避免肥胖＆多运动
乳腺癌更偏爱那些有长期抽烟、摄入高脂肪食物、不爱运动、熬夜、酗酒等不良生活习惯的人。管好嘴、迈开腿，燃烧你的卡路里，保持体形，可以降低乳腺癌风险，特别是绝经后的小仙女更应该注意哦。
3、美国癌症协会研究显示，若持续1-2年的母乳喂养，是可以降低患上乳腺癌的风险。
所以不是母乳喂养就可以完全不得乳腺癌，但至少这是已知的，可以降低乳腺癌发病率的方式之一。
4、定期体检，乳腺癌筛查
目前乳腺癌和颈癌已经被纳入国家女性“两癌”筛査计划中，除了专科医生触诊，现阶段主要有3种影像学检査方法，包括x射线、乳腺B超和磁共振检査。医院进行临床乳腺检査，尽量在怀孕前至少做次乳腺彩超，了解下自己的乳房情况。
THEEND
长按
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